Evita las quemaduras del sol al practicar esquí

Cada 300 metros de altura, el riesgo de sufrir quemaduras aumenta un 5% ¡Que no os engañen! La protección solar no es imprescindible sólo en verano. Durante el invierno, sometemos nuestra piel a quemaduras solares sin darnos cuenta. Afortunadamente, con el tiempo nos vamos concienciando de la importancia que tiene protegernos del sol también en…

La Carrera de la Mujer tiñe de rosa las calles de Barcelona

QUÉ ES LA CARRERA DE LA MUJER La Carrera de la Mujer es el mayor evento deportivo femenino de Europa. Su principal objetivo es la recaudación de fondos para la Investigación contra el Cáncer de Mama. 8 ciudades españolas se unen para disfrutar del atletismo popular, la solidaridad y las ganas de pasarlo en grande.  El pasado…

La 5ª Edición de TunaRaceBalfego, ¡YA ESTÁ AQUÍ!

El próximo fin de semana (7 y 8 de mayo) se celebra la 5ª Edición de TunaRaceBalfego, en Ametlla de Mar (Tarragona). Si vives cerca o tienes ganas de pasar un fin de semana de aventura no te lo pienses más. Disfruta de un recorrido de emociones que te permitirá adentrarte en el mundo del deporte. 7…

El maillot, ese gran enemigo

Chic@s, Seguro que estáis de acuerdo con nosotros: el maillot, que tan cómodo os resulta para vuestros entrenamientos en bicicleta, se convierte en el peor de los enemigos cuando sumáis kilómetro tras kilómetro bajo el sol  ¡Qué horror llegar a casa y comprobar que tus brazos y piernas están divididas por una “frontera” de pigmento tan…

5 ventajas de correr por la playa

¿Te gusta practicar running?  Atent@ porque te explicamos una alternativa muy beneficiosa para tus entrenos Si eres runner y entrenas a diario, tenemos algo que contarte: olvídate de hacer  los mismos recorridos por el parque o tu ciudad. Se acabó coincidir siempre con tu vecino mientras pasea el perro. Te damos la alternativa perfecta para esta…

¿Que protección debes usar en la montaña?

Cuando hablamos de protección solar tendemos a pensar que sólo debemos protegernos cuando vamos a la playa o a la piscina ¡Falso! ¿Qué ocurre cuando practicamos deporte en la montaña? Es precisamente ahí, en la montaña, donde tenemos que tener especial cuidado de nuestra piel. El riesgo de quemaduras incrementa un 4%  cada 300 metros…

Récord en Marató Barcelona

¡Buenos días atletas! ¿Estáis preparados para disfrutar del Zurich Marató Barcelona? Ya sólo quedan 2 días de espera. Por primera vez en la historia  este maratón barcelonés ha superado los 20.000 corredores inscritos. Esto significa que se ha convertido en la primera prueba a nivel estatal y se sitúa entre las cinco más numerosas de Europa….