¿Cómo debe ser la alimentación del nadador?

La Natación es uno de los deportes más completos que existen y una modalidad deportiva que puede practicar la mayoría de las personas, indistintamente de su edad. A nivel competitivo, el rendimiento, como el de cualquier otro deporte depende de un buen entrenamiento, un descanso regenerador y una nutrición de calidad, personalizada a las características del nadador. … Sigue leyendo ¿Cómo debe ser la alimentación del nadador?

La nadadora africana Sarah Ferguson cruza el Canal Ka’iwi en 18 horas con la ayuda de Safe Sea

Felices de poder daros esa increíble noticia: la nadadora de largas distancias Sarah Ferguson, suma un nuevo éxito en su trayectoria profesional: se ha convertido en la primera mujer africana en cruzar los 42km que conforman el Canal de Ka'iwi, también conocido como el Valle de los Huesos de Hawai. Y lo consiguió en tan … Sigue leyendo La nadadora africana Sarah Ferguson cruza el Canal Ka’iwi en 18 horas con la ayuda de Safe Sea

¡Mójate por la vida!

¡Familia! Hoy queremos haceros conocedores del proyecto solidario Mójate por la vida. Una iniciativa impulsada por el Club Deportivo Turaniana  para recaudar fondos para la Unidad de Nuevas Terapias de Cáncer Infantil del Hospital La Paz. ¡Te contamos su historia! Su actividad principal lleva por nombre Cabo de Gata-Níjar Swim Project. Un grupo de #swimmers solidarios serán los protagonistas de un Reto … Sigue leyendo ¡Mójate por la vida!

Lewis Pugh nada en aguas del Polo Norte para crear consciencia de su ecosistema

1 km a nado en las aguas más frías simboliza el inicio de su campaña "Antártica 2020" Lewis Pugh es uno de los nadadores más reconocidos por su férrea defensa de los océanos. Ha realizado nados de larga distancia en todos ellos para generar conciencia sobre la necesidad de proteger estos ecosistemas. Y ahora, se ha vuelto … Sigue leyendo Lewis Pugh nada en aguas del Polo Norte para crear consciencia de su ecosistema