Evita las quemaduras del sol al practicar esquí

Cada 300 metros de altura, el riesgo de sufrir quemaduras aumenta un 5% ¡Que no os engañen! La protección solar no es imprescindible sólo en verano. Durante el invierno, sometemos nuestra piel a quemaduras solares sin darnos cuenta. Afortunadamente, con el tiempo nos vamos concienciando de la importancia que tiene protegernos del sol también en…

Mi hijo tiene dermatitis atópica ¿qué puedo hacer?

Hoy en Mamás & Protectoras te explicamos qué es la dermatitis atópica, cómo afecta a tus hijos y qué puedes hacer para tratarla. La dermatitis atópica es una enfermedad que suele aparecer en bebés y niños y que puede prolongarse durante la adolescencia e incluso la edad adulta. Es una enfermedad de la piel que…

El sol de invierno también provoca cáncer de piel

En los últimos cuatro años, España aumenta un 38% los casos detectados. El uso diario de protector solar puede ayudar a prevenirlo Que el frío no te engañe. Si bien es cierto que la radiación solar (UVA/UVB) incide en nuestro organismo con menor intensidad en invierno, sigue siendo la responsable de efectos perjudiciales en la…

Depura tu organismo con estos alimentos

¿Sabes cuáles son los mejores alimentos para depurar el organismo? Son aquellos que nos van a servir para cuidarnos durante el invierno. Dándonos energía y calor interno.  Y ayudándonos a reforzar nuestro sistema inmunitario y protegiendo nuestra piel de los efectos del frío. Alimentos para depurar el organismo: frutas de temporada Antioxidantes, fibra, vitaminas, minerales ¡Nuestro organismo los necesita más…

Cuidados de la piel en invierno

El invierno es el principal enemigo de la piel, que sufre muchísimo en esta época. Por ello, es imprescindible cuidarla y protegerla: os contamos cómo hacer frente a los cuidados de la piel en invierno. En el invierno la piel se enfrenta a las agresiones del frío, el viento, los cambios de temperatura, la calefacción,…

5 razones por las que abrazar más a tus hijos cada día

¡Sí, sí! Como lo oyes: hoy en “Mamás & Protectoras” os hablamos de la importancia de abrazar más a tus hijos durante y después de su infancia ¿Sabías que los abrazos ayudan a disminuir los efectos el estrés y los síntomas de las enfermedades leves? ¿O que influyen en nuestra salud y nuestro bienestar? Lía Barbery,…

Día Universal del Niño: celébralo cada 20 de noviembre

El Día Universal del Niño, que se celebra todos los años el 20 de noviembre, es un día dedicado a todos los niños y niñas del mundo. Es un día de celebración por los avances conseguidos. Pero sobre todo, es un día para llamar la atención sobre la situación de los niños más desfavorecidos. Para dar…

La Carrera de la Mujer tiñe de rosa las calles de Barcelona

QUÉ ES LA CARRERA DE LA MUJER La Carrera de la Mujer es el mayor evento deportivo femenino de Europa. Su principal objetivo es la recaudación de fondos para la Investigación contra el Cáncer de Mama. 8 ciudades españolas se unen para disfrutar del atletismo popular, la solidaridad y las ganas de pasarlo en grande.  El pasado…

Medusa cofre: así es la picadura del animal más letal del planeta

La medusa cofre o “avispa de mar” puede provocar la muerte de una persona por paro cardíaco si el veneno de sus tentáculos entra en contacto con la piel. ¿Cuál es el mayor dolor que puede experimentar una persona? Si eres un varón, seguramente pienses en un golpe en los testículos. En cambio, si eres una…

Depresión posparto: la cara más amarga de la maternidad

¡Chicas! Hoy vamos a tratar un tema que a muchas de nosotras nos preocupa: la depresión posparto. Tras parir, algunas mujeres se ven inmersas en un bucle de sentimientos negativos que pueden hacer que, incluso, rechacen a su bebé. Cuando nace un bebé toda la familia vuelca su atención en él. Algo lógico si tenemos en…