El primer catarro del otoño ya está aquí, ¿qué hacer?

¡Hola mocos! Os habéis olvidado de ellos durante el verano, pero ha sido comenzar las clases, y llegar el otoño con sus mañanas frescas y tardes calurosas y era inevitable: el primer catarro de la temporada ya está aquí. Algunos niños incluso no han acabado de adaptarse al cole que ya están acatarrados. Es muy frecuente que los … Sigue leyendo El primer catarro del otoño ya está aquí, ¿qué hacer?

¿Estás embarazada? La natación libera la tensión en tu espalda y mejora el tono muscular

La piscina es un medio ideal para hacer ejercicio durante el embarazo. Te contamos todas las ventajas de la natación y algunos trucos para practicarla con seguridad. Dentro del agua, la futura mamá se siente ligera y relajada a pesar de la tripa, y deja de notar durante un rato la tensión de la espalda. Como el cuerpo pesa … Sigue leyendo ¿Estás embarazada? La natación libera la tensión en tu espalda y mejora el tono muscular

Día Mundial del Alzheimer: en España, 40.000 nuevos casos

Hoy se conmemora en todo el mundo el Día Mundial del Alzheimer, la dolencia neurodegenerativa más frecuente, que hace desaparecer la memoria y los recuerdos de nuestros mayores. Cada año se diagnostican en España 40.000 nuevos casos de alzhéimer. Los enfermos dejan de reconocer a los suyos y olvidan su historia, una realidad muy dura … Sigue leyendo Día Mundial del Alzheimer: en España, 40.000 nuevos casos

¿Cómo debe ser la alimentación del nadador?

La Natación es uno de los deportes más completos que existen y una modalidad deportiva que puede practicar la mayoría de las personas, indistintamente de su edad. A nivel competitivo, el rendimiento, como el de cualquier otro deporte depende de un buen entrenamiento, un descanso regenerador y una nutrición de calidad, personalizada a las características del nadador. … Sigue leyendo ¿Cómo debe ser la alimentación del nadador?

La piel del niño: peculiaridades, medidas y mitos frente a la protección solar

Las consecuencias de una excesiva exposición a las radiaciones ultravioletas tienen como punto de partida su incidencia en la infancia. Los estudios científicos demuestran que la  exposición durante las dos primeras décadas de la vida tiene una especial importancia en el desarrollo de futuros problemas,  especialmente en la inducción de cáncer cutáneo. Aunque para el … Sigue leyendo La piel del niño: peculiaridades, medidas y mitos frente a la protección solar