La Carrera de la Mujer tiñe de rosa las calles de Barcelona

QUÉ ES LA CARRERA DE LA MUJER La Carrera de la Mujer es el mayor evento deportivo femenino de Europa. Su principal objetivo es la recaudación de fondos para la Investigación contra el Cáncer de Mama. 8 ciudades españolas se unen para disfrutar del atletismo popular, la solidaridad y las ganas de pasarlo en grande.  El pasado…

¿Cómo debe ser la alimentación del nadador?

La Natación es uno de los deportes más completos que existen y una modalidad deportiva que puede practicar la mayoría de las personas, indistintamente de su edad. A nivel competitivo, el rendimiento, como el de cualquier otro deporte depende de un buen entrenamiento, un descanso regenerador y una nutrición de calidad, personalizada a las características del nadador….

¿Por qué nos invaden las medusas?

• La sobrepesca es la principal razón de expansión de las medusas. Estamos acabando con sus principales depredadores: atunes, caballas, tortugas… • La sequía evita que el agua de los ríos cree en el mar una barrera de agua dulce que mantiene a las medusas alejadas de la costa. • La capacidad de adaptación de…

Ben Hooper reta al mar: 3.200 km a nado entre tiburones y medusas

Buenos días familia. Hoy os contamos una de esas noticias cargadas de valentía y emoción que dan la vuelta al mundo: Ben Hooper, un ex oficial de policía británico quiere hacer historia cruzando el Océano Atlántico a nado desde África a América del Sur. Después de 3 años de preparación y varios intentos aplazados de iniciar…

Una travesía y cientos de picaduras

Os contamos la historia de Anna Wardley, una nadadora británica que hace unos días intentó unir a nado los 37 km que separan Mallorca de Menorca. La entusiasta y valiente Anna llevaba once horas en el agua, pero tuvo que abandonar la travesía  y ser rescatada por la embarcación que le daba asistencia. Había recibido «cientos» de…

“Me gusta la soledad: conecto con la natura y dejo fluir mis sueños”

Ana Casares, Campeona Nacional de Maratón y “trimamá”  Mujer valiente, decidida y ambiciosa. Desde niña tenía claro su camino. Comenzó a practicar deporte y muy pronto destacó para convertirse en la atleta de élite que es hoy en día. Tras años de esfuerzo y perseverancia, el éxito llega a la vida de esta pamplonica. Justo después de su…

Nadar en mar abierto está de moda

Si bien la natación en aguas abiertas es un deporte que se practica desde hace mucho tiempo alrededor del mundo, en estos últimos años ha ganado adeptos a pasos agigantados. No es “rumorología” chic@s, son datos extraídos de un estudio realizado por la  World Open Water Swimming Association (Wowsa), en el que se establece que: “Es el…

La 5ª Edición de TunaRaceBalfego, ¡YA ESTÁ AQUÍ!

El próximo fin de semana (7 y 8 de mayo) se celebra la 5ª Edición de TunaRaceBalfego, en Ametlla de Mar (Tarragona). Si vives cerca o tienes ganas de pasar un fin de semana de aventura no te lo pienses más. Disfruta de un recorrido de emociones que te permitirá adentrarte en el mundo del deporte. 7…

El maillot, ese gran enemigo

Chic@s, Seguro que estáis de acuerdo con nosotros: el maillot, que tan cómodo os resulta para vuestros entrenamientos en bicicleta, se convierte en el peor de los enemigos cuando sumáis kilómetro tras kilómetro bajo el sol  ¡Qué horror llegar a casa y comprobar que tus brazos y piernas están divididas por una “frontera” de pigmento tan…

5 ventajas de correr por la playa

¿Te gusta practicar running?  Atent@ porque te explicamos una alternativa muy beneficiosa para tus entrenos Si eres runner y entrenas a diario, tenemos algo que contarte: olvídate de hacer  los mismos recorridos por el parque o tu ciudad. Se acabó coincidir siempre con tu vecino mientras pasea el perro. Te damos la alternativa perfecta para esta…