¿Cómo debe ser la alimentación del nadador?

La Natación es uno de los deportes más completos que existen y una modalidad deportiva que puede practicar la mayoría de las personas, indistintamente de su edad. A nivel competitivo, el rendimiento, como el de cualquier otro deporte depende de un buen entrenamiento, un descanso regenerador y una nutrición de calidad, personalizada a las características del nadador. … Sigue leyendo ¿Cómo debe ser la alimentación del nadador?

La nadadora africana Sarah Ferguson cruza el Canal Ka’iwi en 18 horas con la ayuda de Safe Sea

Felices de poder daros esa increíble noticia: la nadadora de largas distancias Sarah Ferguson, suma un nuevo éxito en su trayectoria profesional: se ha convertido en la primera mujer africana en cruzar los 42km que conforman el Canal de Ka'iwi, también conocido como el Valle de los Huesos de Hawai. Y lo consiguió en tan … Sigue leyendo La nadadora africana Sarah Ferguson cruza el Canal Ka’iwi en 18 horas con la ayuda de Safe Sea

Conoce al “rompemarcas” de Michael Phelps: se llama Carson Foster y tiene 14 años

Carson Foster batió por más de un segundo el registro que tenía el número uno de la natación mundial en los 100 metros mariposa. Carson Foster sólo tenía 10 años cuando saltó a la fama. Este niño, al que muchos ven como la futura estrella de la natación en Estados Unidos, batió en el año 2012 un récord … Sigue leyendo Conoce al “rompemarcas” de Michael Phelps: se llama Carson Foster y tiene 14 años

Ben Hooper reta al mar: 3.200 km a nado entre tiburones y medusas

Buenos días familia. Hoy os contamos una de esas noticias cargadas de valentía y emoción que dan la vuelta al mundo: Ben Hooper, un ex oficial de policía británico quiere hacer historia cruzando el Océano Atlántico a nado desde África a América del Sur. Después de 3 años de preparación y varios intentos aplazados de iniciar … Sigue leyendo Ben Hooper reta al mar: 3.200 km a nado entre tiburones y medusas

“Me gusta la soledad: conecto con la natura y dejo fluir mis sueños”

Ana Casares, Campeona Nacional de Maratón y "trimamá"  Mujer valiente, decidida y ambiciosa. Desde niña tenía claro su camino. Comenzó a practicar deporte y muy pronto destacó para convertirse en la atleta de élite que es hoy en día. Tras años de esfuerzo y perseverancia, el éxito llega a la vida de esta pamplonica. Justo después de su … Sigue leyendo “Me gusta la soledad: conecto con la natura y dejo fluir mis sueños”